چای سفید و خواص اعجاب انگیز آن

آن چه مسلم است این است که نوشیدن یک تا دو فنجان چای سفید به صورت روزانه می تواند فواید بسیار زیادی برای همه ما داشته باشد

چای سفید نیز مثل سایر انواع چای، از گیاه Camellia sinensis به دست می آید؛ اما برگ ها قبل از این که به طور کامل باز شوند، برداشت و چیده می شوند. چای سفید نسبت به سایر چای های سنتی کمیاب تر و گران تر است. چای سفید مشابه چای سبز تحت فرآوری بسیار اندک و بدون تخمیر حاصل می شود اما تفاوت قابل توجهی در مزه با هم دارند. در واقع طعم چای سفید بسیار لطیف تر و ملایم تر است. کافیین موجود در چای سفید مانند چای سبز از انواع دیگر چای کمتر است و به حدود 32 تا 37 میلی گرم در هر فنجان میرسد.

چای سفید دارای فواید زیادی است که شماری از این خواص عبارتند از:

  • غنی از آنتی اکسیدان ها
  • بهبود عملکرد قلب و عروق
  • بهبود عملکرد مغز
  • کمک به کاهش وزن
  • بهبود سطح کلسترول، قند و فشارخون
  • اثرات آنتی باکتریایی و آنتی ویروسی
  • کمک به پاک سازی و سلامت پوست و جلوگیری از پیری آن

آن چه مسلم است این است که نوشیدن یک تا دو فنجان چای سفید به صورت روزانه می تواند فواید بسیار زیادی برای همه ما داشته باشد. چای سفید نیوشا یکی از مرغوب ترین انواع چای سفید است و قطعاً ارزش امتحان کردنش را دارد.